Pakkasherra ei anna armoa. Mikä sitä riivaa, että pitää kiusata immeistä tuollasilla keleillä??? Lähtis jo ukko läppäseen, tai edes vähän kevyemmällä kädellä rankasis meittiä hiihdon harrastajia!!!
Mitä tästä tulee, kun ei voi hiihtää, ei voi. Liian kylmä, sukset ei toimi tällasilla keleillä, turpa huurteessa pitäis painaa. Ei tuu mittää!!!! Mää haluun hiihtääääääää!... Löysin tälläsen ihanan sivun missä on kaikkee hienoo liikuntaa liittyvää! JESH! täydellistä. Oon aina halunnu kirjottaa blogia ja tässä vielä mieluisa aihe, joten varoitus: Juttua riittää!
Kesäkunto 2010 tulee kertomaan mun tavoitteesta näyttää niin hyvältä kesällä ettei tarvi ajatella rannalla, että "olispa mullaki tollaset vatsalihakset.. pakarat tai kädet", koska mulla tulee olemaan ne :)
oon aina tykännyt tosi paljon harrastaa ka... Honkien huminaa, koivujen kuiskintaa, suksien suihkintaa. Taas "Peltsit" pelittää!!
Ja turha on selittää, jos ei ukko lähde ladulle. Tää tuntuu jo aivan sadulle!
En edes pysty muistamaan, milloin mun "Peltsit" on saatu näin hyvin luistamaan!
Aamulla kävin hakemassa sukset huollosta ja tuskin maltoin olla päivän töissä, kun mieli veti niin kovasti ladulle!! Pojat oli "tuunannu" Peltsit kyllä loistavaan kondikseen! Tulin duunista kotiin ja vetelin siinä nassuu... nyt se lenssu sitten iski! onneksi se on lähes selätetty. Oon dropannut niin hyvin ;) haisen varmaan karseasti valkosipulille ja vitamiineja on vedetty! tosin ruokailut on mennyt ihan puihin. lisäksi sapettaa niin paljon se, että tänne pitää laittaa grammoina kaikki ruuat ja vaihtoehtoja on niiiiiiiiin vähän! olisi kiva jos voisi merkata ylipäätään syömisensä vaikka kirjoitetuna. tosin oon ajatellut hankkia keittiö vaa`an että voisin tarkkailla ruoka määriä paremmin... Siellä se siintelee...talvimaisema ja juuri ajettu latu-ura!! Se lupauksin luokseen houkuttaa, kuntoilijan koukuttaa ;-) . Mutta ei tänäänkään! "Peltsit" on "korjaamolla"!!! Lakkasi sukset luistamasta, liian jäykät, liian kova pakkanen?? vai mikä mättää?
Onneksi on fiksuja huoltomiehiä, jotka lupasivat laittaa Peltoset sellaiseen luistoon, ettei ole näillä leveyksillä vielä nähty! ;-) No, sittenpähän nähdään, mutta kyllä... se ois sitten se -4kg kiitos!
joten tää tyttö lähtee aamulenkille!
vaikka on elämänsä jotenkin aina liikkunut on aamut mennyt nukkumiseen, ei lenkkeilyyn. aamu kuntosaleilua harrastan kyllä mutta haaveilen, että aamulla lähden reippailmaan tuonne piristävään ulkoilmaan. inhottaa kyllä tuo pimeys. aloitin kullan kanssa aamiaisella.. puuroa ja mehukeittoa + tietenkin vitamiinit. pieni miinus, että kurkkussa on outo tunne. EI EI NYT EN tule kipeäksi. en ehdi en pys... Ahdistaa..
ahdistaa se, että joka viikonloppu ajattelen.. yksi pulla vielä, voin vielä tänään herkutella, käydään tänään vielä nauttimassa mun lempi pastaa ravintolassa, yksi karkkipussi puokkiin.. KOSKA maanantaina se taas alkaa.. alkaa joo uusi elämä!
Nyt se on alettava. On otettava niskasta kiinni. On tsempattava itseänsä. On korjattava ruokatottumukset. Liikuttava ENEMMÄN. Vähennettävä herkut. Aloittaa syömään monipuolisemmin, juomaan vett&... Olen täyspäinen hörhö...luen kaiken luomuruoista - tänään en edes pystynyt valitsemaan purkkaa koska jokaisessa tuoteselostuksessa oli jotain aromivahvennetta, väriä, hermomyrkkyä ja muuta ...tietenkin liioittelen nyt. =) Mutta ajattelin silloin jo kohta kuukausi sitten että jos ryhdyn liikkumaan enemmän niin katson myös mitä laitan suuhuni. Olen päättänyt syödä niin terveellisesti kuin kroppa sietää ja hyvänä esimerkkinä oli se kun ekaa kertaa k... No niin vuoden 2010 ensímmäinen treeni viikko on nyt takana. Tuntemukset ovat olleet taas innostuneet, mutta samalla on hiukan alkuviikosta laiskottanut ja niin sieltä jäkin tiistai ja keskiviikko vapaapäiviksi vaikka ne 2 vapaata piti hiukan jakaa.
Ruokailut on ollut sitä sun tätä ja tällä viikolla en syönyt kuin yhden hampurilaisen, kerran kiinalaista ruokaa sekä 2 päivänä suppilovahverokeittoa ja sen lisäksi herkullisia perunapyöröjä jotka ovat karja... Eka treeni viikko sujui hyvin. Innokkaana pakkasin treenikassin iltaa ennen ja seuraavan päivänä pidin kiinni siitä että lähdin salille vaikka mikä tuli. Aina jotain yritti tulla väliin: väsytti, kaupoissa oli alennusmyynti, lapset kiukuttelivat jne. Onneksi olin tehnyt päätökseni ja tiesin että tästä sitten jaksaa paremmin suurperheen arkea ja energiataso ja virkeys on kohdallaan! Kävin siis putkeen kuntosalilla la, su ja ma. Taukoa pidin tiistaina. Ja taas olin salilla ke, to ja pe. ... | 
