|
| | | | Eilen 21:52 | annabella | lenkkeily | 1 t 20 min | 678 kcal | | Eilen 20:24 | saritiina | PT Treeni | 1 t | 385 kcal | | Eilen 19:30 | Haapaniemi | Tanssi | 10 min | 0 kcal | | Eilen 19:00 | Jasunderi | pilates | 1 t | 0 kcal | | Eilen 18:28 | Ponos | Kuntosaliharjoitus | 1 t 30 min | 0 kcal |
| Lockr käyttäjät ovat tänään harjoitelleet yhteensä
0
minuuttia |
| |
| Martinique - 10:07 29-08-2010
Maraton koettelee, muttei hapota
Maratonjuoksu on aerobinen laji, jossa ei "hapoille" mennä. Energia poltetaan hapellisissa olosuhteissa eikä maitohappo lihaksissa lisäänny. Kun juoksija kuitenkin tun... Lue lisää... »
Kuvat: 1 Luettu: 60 |
|
| Marten - 17:42 22-08-2010
Extraunet viikonloppuisin kannattavat
Uuden yhdysvaltalaistutkimuksen mukaan pari ylimääräistä tuntia unta sekä lauantaina että sunnuntaina auttavat jaksamaan paremmin seuraavalla työviikolla.
Lue lisää... »
Kuvat: 1 Luettu: 40 |
|
| Jazie - 10:51 15-08-2010
Liikunta osaksi arkea
Into elämäntapojen parantamiseen syttyy nopeasti, mutta alkuinnostuksen jälkeen into lopahtaa yhtä nopeasti. Lue, miten välttää tuo monille niin tuttu sudenkuoppa... Lue lisää... »
Kuvat: 1 Luettu: 63 |
|
| Lockr.fiPT Online 1 kk Hinta 100.00 € |
Lockr.fiPT Online 3 kk Hinta 270.00 € |
|
| | VKO | MA | TI | KE | TO | PE | LA | SU | | 35.. | |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 36.. | 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 37.. | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
| 38.. | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
| 39.. | 27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
| 1 |
|
|
53 t 22 min |
|
| 2 |
|
|
51 t 0 min |
|
| 3 |
|
|
46 t 17 min |
|
| 4 |
|
|
43 t 18 min |
|
| 5 |
|
|
41 t 53 min |
|
| 6 |
|
|
41 t 16 min |
|
| 7 |
|
|
38 t 45 min |
|
| 8 |
|
|
38 t 2 min |
|
| 9 |
|
|
37 t 1 min |
|
| 10 |
|
|
36 t 18 min |
|
|
